Tips Simpel Memutihkan Gigi

Gigi kuning acap kali mengurangi rasa percaya diri kita. Kita menjadi sungkan untuk berbicara di depan umum, malu jika gigi kita di-identifikasi oleh audiens. Selain itu, kondisi gigi seperti itu juga tidak terlalu baik untuk kesehatan. Ada tips-tips yang dapat dilakukan untuk membuat gigi kita menjadi lebih putih, berikut daftarnya,

a) Mengkonsumsi produk olahan dari susu, seperti susu murni, yoghurt, keju dan lain sebagainya. Gigi sebenarnya adalah bagian dari tulang sehingga perlu kalsium untuk memutihkan dan menguatkannya. Kalsium banyak terkandung pada produk-produk tersebut.

b) Menggosokkan kulit jeruk kepermukaan gigi. Hal ini dapat dilakukan seperti kita menggosok gigi. Dan ternyata juga dapat memberikan dampak gigi yang menjadi putih karena asam yang terkandung dalam kulit jeruk mampu mengupas kotoran gigi.

c) Membiasakan diri memakan buah-buahan dan sayuran. Saat kita memakan buah atau sayuran, maka secara tidak sadar, kotoran-kotoran yang menempel pada permukaan gigi akan terangkat dengan sendirinya yang mengakibatkan gigi kita menjadi lebih bersih.

d) Memilih strawberry sebagai konsumsi buah pilihan, beberapa data mengatakan kalau strawberry memiliki khasiat dalam memutihkan gigi dan menghilangkan noda karat yang menempel di gigi.

e) Memanfaatkan cuka sari apel sebagai campuran pasta pemutih gigi. Caranya adalah dengan mencampurkannya dengan sedikit baking soda dan garam. Hasilnya digabungkan dengan pasta pemutih gigi.

Tips-tips di atas merupakan beberapa cara untuk membuat gigi kuning kita menjadi lebih putih dan bersih.