Rabu, 19 Februari 2014

Alfamart official partner merchandise FIFA piala dunia Brazil 2014

Jika anda bertanya apakah benar Alfamart official partner merchandise FIFA piala dunia Brazil 2014 ?, jawabnya adalah YA, tepat sekali. Event akbar olahraga sepakbola piala dunia tahun 2014 sebentar lagi akan bergulir, tepatnya pertengahan bulan Juni. Piala Dunia FIFA tersebut akan diselenggarakan di negara Brazil.

Perusahaan yang bergerak di waralaba minimarket kenamaan yaitu PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk dan lebih dikenal dengan nama brand-nya alfamart official partner merchandise FIFA piala dunia brazil 2014. Hal ini tentu jadi kebanggaan tersendiri bagi alfamart dan juga bagi rakyat Indonesia, karena anda tahu sendiri bahwa tidak mudah untuk menjadi official parner sekelas event akbar piala dunia atau world cup. Semua merchandise FIFA piala dunia Brazil 2014 yang dijual oleh alfamart adalah barang yang memiliki lisensi resmi dari FIFA.

Alfamart official partner merchandise FIFA piala dunia Brazil 2014
Sumber Gambar: Alfamartku.com
Merchandise tersebut diantaranya:
body stiker (stiker badan/ tato), coin tin (celengan), key chain (gantungan kunci), sport bottle (botol minum), mug (gelas), flip flop (sandal), cap (topi), soccer ball (bola), fan horn (terompet), car freshener (pengharum mobil), Lighter flint (korek api), towel (handuk), Apparel children (baju anak), Lunch Box (tempat makan), School box, Table Clock (Jam Meja), Sport Bag (Tas olahraga).
Semua merchandise itu bisa di beli secara langsung di alfamart-alfamart terdekat dan juga secara online melalui alfaonline.com.

Alfamart official partner merchandise FIFA piala dunia Brazil 2014 sebagai perusahaan retail dan waralaba terbesar di Indonesia tentu tidak mau melewatkan moment akbar dari piala dunia 2014 di Brazil, banyak sekali kalangan yang menantikan ajang olahraga paling bergengsi ini, di seluruh penjuru dunia. Di Indonesiapun para penggila bola juga sudah tidak sabar ingin menonton piala dunia 2014 ini, baik melalui televisi ataupun nonton bareng.

Merchandise piala dunia FIFA worldcup 2014 sudah mulai dipromosikan oleh pihak FIFA, dan alfamart sebagai official resmi dan berlisensi dari FIFA. Jadi jika kamu beli merchandise melalui alfamart, tidak diragukan lagi kualitasnya. Sampai disini dulu artikel tentang Alfamart official partner merchandise FIFA piala dunia Brazil 2014, moga bermanfaat.

Rabu, 29 Januari 2014

Peranan Jam Tangan Untuk Mendukung Penampilan

Banyak yang mengatakan waktu itu lebih berharga di bandingkan dengan uang yang anda miliki. Rasanya memang benar sekali bila di telaah lebih dalam karena waktu tidak akan pernah kembali lagi dan jika yang masih bisa dicari. Oleh karena itulah anda membutuhkan sebuah penanda waktu yang paling akurat dan tepat. Nah salah satu cara yang bisa anda lakukan adalah dengan menggunakan jam tangan. Dengan menggunakan jam tangan maka and akan mengetahui waktu lebih baik lagi. Selain itu juga jam tangan  bisa berfungsi sebagai hal yang lainnnya sebagai berikut:

jam tangan
Menambah rasa percaya diri, dengan menggunakan jam tangan maka anda akan bertambalah rasa percaya diri anda. hal ini mungkin karena dengan menggunakan jam tangan yang bagus dan sesuai maka akan terkesan  bahwa anda memiliki penampilan.

Terkesan bekelas dan menambah harga diri anda, bagi anda jangan pernah menyepelakan item yang satu ini, meskipun kecil jam tangan bisa berpengaruh sangat besar sekali. Hal ini ber alasan karena sekarang ini sangat banyak sekali pilihan untuk anda mengenai jam tangan yang terbaik. Hal ini di lihat dari segi harga dan juga kenyamanannya.

Bila anda memilih jam tangan yang mahal maka anda akan terlihat lebih berkelas dan juga menaikkan harga diri anda, bagaimana fungsi jam tangan diatas benar benar banyak sekali bukan jadi anda harus benar benar memperhatikan jam tangan yang anda pakai saat ini apakah telah masuk dalam criteria diatas  dari jam tangan atau anda harus mencari jam tangan yang jauh lebih bagus lagi untuk mendukung penampilan anda.

Kamis, 16 Januari 2014

Perlengkapan Bayi Untuk Minum

Bagi para orang tua di rumah menjaga dan memberikan asupan yang terbaik untuk bayi memang sangat penting sekali. namun, dalam faktanya bayi yang telah lahir tentunya tidak akan langsung bisa makan dengan baik layakanya seperti orang dewasa. maka untuk itulah bayi biasanya hanya di berikan asupan bernutrisi dan bergizi lengkap dalam bentuk cairan yaitu minuman.

Maka untuk itulah para bayi tentunya membutuhkan perlengkapan bayi untuk minum yang tepat. Perlengkapan ini biasanya adalah dot  atau botol untuk minum susu bayi. Beberapa tips dalam memilih perlengkapan bayi untuk minum seperti dot atau botol minum bayi adalah sebagai berikut:

perlengkapan bayi

Carilah botol minum yang aman
Caranya adalah ketika pada saat anda membelinya perlengkapan bayi untuk minum anda harus mengecek label yang tertera pada bagaian bawah dari dot atau botol,  hal ini penting sekali karena jika dot atau botol  nya tepat menurut anjuran kesehatan maka botol minum yang dipakai berkualitas bagus dan aman di gunakan dalam jangka waktu yang cukup lama.

Carilah botol minum yang nyaman
Caranya adalah ketika anda ingin membelikan botol minum, anda juga harus mengecek apakan bahan yang di pakai pada botol tersebut baik untuk bayi anda. Jika  bahan pembuatnya baik tentunya akan membutnya merasa nyaman dan juga aman pada saat  menggunakannya. Bagaimana anda sudah tahu bagaimana memilih botol minum yang paling tepat yang bisa di gunakkan untuk perlengkapan bayi  minum  yang paling baik untuk bayi anda.

Jangan Asal Memilih Pasta Gigi

Perawatan mulut dan gigi yang berhasil tergantung pada bagaimana kita merawat gigi dan mulut kita secara benar. Salah satu komponen yang harus diperhatikan adalah pasta gigi. Ya, pasta gigi memang menjadi bagian paling penting saat menyikat gigi. Dengan banyak pilihan pasta gigi yang sekarang ada di pasaran, konsumen pun bebas menentukan pilihan. Namun kadang konsumen juga kesulitan atau bahkan tidak bisa memilih pasta gigi yang tepat. Bagaimana solusinya?

Pertama, kenali dulu apa yang paling diperlukan oleh gigi anda. Apakah anda bermasalah dengan gigi berlubang, gigi yang kurang putih atau bermasalah dengan gigi sensitif. Memang sudah ada beberapa pasta gigi yang bisa menyelesaikan dua masalah sekaligus seperti mencegah gigi berlubang dan juga memutihkan gigi bahkan ada varian pasta gigi yang juga khusus diciptakan untuk gigi sensitif.

Namun lihat dulu apakah bahan-bahannya baik dan tepat untuk gigi anda. Bahan pasta gigi yang baik adalah yang mengandung fluoride, triclosan, kalsium fosfat sampai vitamin. Fluoride sudah kondang dikenal berfungsi mengembalikan mineral ke dalam gigi, sementara triclosan, kalsium fosfat sampai vitamin adalah komponen-komponen lain yang berfungsi mengurangi bakteri serta menjaga kesehatan gigi menjadi lebih baik. Bila pasta gigi yang kita pilih mengandung bahan-bahan tersebut, kita pun bisa mantap untuk langsung menggunakannya.

Kedua sekaligus terakhir, yang sebenarnya lebih penting adalah cara mengaplikasikan pasta gigi dan berapa rajin kita menyikat gigi sebagai usaha perawatan mulut dan gigi kita. Pasta gigi dengan banyak kandungan yang baik untuk gigi akan percuma saja bila kita hanya menyikat gigi sekali dalam sehari. Jangan juga menggunakan pasta gigi terlalu berlebihan.

Meskipun kita sering melihat iklan-iklan di TV di mana terlihat orang menyikat gigi dengan takaran pasta gigi yang memenuhi sikat, sebenarnya takaran pasta gigi yang tepat bukanlah seperti itu. Takaran pasta yang benar adalah yang hanya setengah dari ukuran sikat atau sebesar kacang polong. Yang paling penting adalah cara menyikatnya yang mesti benar sehingga pasta gigi tersebut berfungsi efektif membantu permasalahan gigi dan mulut kita.

FIT Tiap Hari dengan Kuliner Bergizi

Masakan sehat selain harus mampu membuat tubuh kita fit, tetapi juga harus memiliki rasa yang nikmat. Artikel ini akan mencoba memberikan beberapa panduan untuk menciptakan masakan yang nikmat namun tetap dalam porsi gizi yang menyehatkan. Panduan ini diharapkan pada saat kita memasak, kita mampu memilih untuk mengolah bahan-bahan makanan yang tepat. Lemak adalah salah satu zat makanan yang membuat masakan terasa nikmat. Ada beberapa anggapan bahwa semua lemak itu tidak baik bagi kesehatan, padahal tidak semua lemak berbahaya. Lemak tidak jenuh, yang misalnya terdapat pada minyak zaitun, merupakan lemak yang baik bagi kesehatan meskipun porsi penggunaannya pun harus tetap diperhatikan agar tidak merusak.

kuliner bergizi
Untuk karbohidrat, pilihlah jenis biji-bijian yang masih memiliki dedak utuh seperti beras merah dan bulgur, karena mengandung banyak serat, vitamin B, magnesium, dan nutrisi-nutrisi lainnya. Cukupi kebutuhan vitamin dan serat dengan mengonsumsi 4 sampai 13 porsi buah dan sayuran setiap harinya. Kebanyakan orang tidak mendapatkan asupan vitamin dan serat yang cukup karena mengonsumsi kurang dari jumlah tersebut. Buah berbagai warna memiliki kandungan nutrisi yang berbeda, sehingga lakukan variasi konsumsi buah agar mendapat antioksidan bagi tubuh.

Satu porsi buah setara dengan setengah hingga satu cangkir jus, disesuaikan dengan buah dan sayurannya. Sedangkan kebutuhan susu sebaiknya memilih yoghurt atau susu rendah lemak dan tanpa lemak sehingga tidak akan menambah berat badan secara ekstrim. Selain itu, usahakan masakan sehat tersebut dikonsumsi dengan takaran yang sewajarnya. Ukurlah waktu makan dan porsi makan dengan baik. Hindari juga pemanis buatan, seperti gula, dalam larutan minuman manis. Semoga panduan di atas dapat bermanfaat.

Rabu, 08 Januari 2014

Sumur Galian Banyak Manfaat

Sumur resapan merupakan salah satu rekayasa teknik konservasi air yang berupa bangunan serupa sumur galian dengan kedalaman tertentu. Pembuatan sumur gali ini tentu tidak didasari alasan yang tidak jelas. Konservasi air ini dibuat atas asas manfaatnya yang banyak. Sumur galian ini mampu mengurangi terjadinya banir. Banjir bisa disebabkan oleh aliran air di permukaan air yang gagal meresap masuk atau terhambat laju alirannya ke tempat yang lebih rendah.

Selain mencegah terjadinya banjir dan air tergenang yang berlebihan, sumur gali ini juga berfungsi untuk mempertahankan serta mampu juga meningkatkan ketinggian permukaan tanah. Permukaan tanah yang stabil mampu mengurangi kemungkinan terjadinya erosi dan tanah longsor. Hal tersebut juga mampu mengurangi sedimentasi. Walau sumur gali dibuat di tanah, namun hal ini ternyata juga memberikan manfaat untuk mencegah intrusi, atau merembesnya air laut ke dalam tanah yang akan mencemari air tanah yang tawar menjadi asin dan sulit untuk dikonsumsi serta digunakan untuk keperluan sehari-hari.


sumur galian


Adanya sumur galian yang juga berfungsi sebagai tempat tampung air hujan ini juga bermanfaat sekali untuk mengurangi pencemaran di dalam tanah. Khususnya dengan adanya tumpukan sampah dimana-mana yang tak teratur yang mampu mencemari tanah dan kandungan air di dalamnya. Karena manfaatnya yang besar, membangun sumur resapan sangatlah diperlukan untuk diterapkan di kawasan industri, tempat yang banyak toko, perkantoran, serta pemukiman padat penduduk.

Tips Menghentikan Kebiasaan Merokok

Hidup sehat bisa diawali dari kemauan kita sendiri. Menghentikan kebiasaan buruk seperti merokok adalah salah satunya. Tentu kita sudah sering melihat atau mendengar apa saja risiko penyakit yang bisa sudah menimpa seseorang yang merokok bahkan di bungkus rokok tersebut pun sudah dituliskan banyaknya penyakit yang disebabkan oleh rokok namun masih banyak yang tetap mengonsumsi rokok bahkan tidak bisa hidup tanpa menghisap rokok dalam sehari.  Bila kamu salah satu yang ingin berhenti dari kebiasaan merokok namun masih merasa kesulitan, berikut beberapa tips yang mungkin bisa membantu usahamu menghentikan kebiasaan merokok.

Harus Punya Alasan

Alasan yang kuat juga akan mendatangkan motivasi yang kuat untuk menjauh dari kebiasaan merokok. Mulai dari mendatangkan rasa cemas dan takut tentang penyakit-penyakit yang disebabkan oleh bahaya merokok, bahaya asap rokok itu sendiri bagi keluarga atau lingkungan sekitar. Alasan-alasan seperti itu bisa mendatangkan kemauan yang kuat untuk mau berhenti.

Cari Pendukung
tips hentikan merokok
Motivasi dari orang-orang terdekat juga bisa sangat membantumu. Mereka lah yang bisa mendukung dan mengingatkan ketika kita misalnya tidak sadar sedang menyalakan rokok atau punya godaan merokok. Semakin banyak yang mendukung maka kamu akan bisa untuk pelan-pelan menjauh dari kebiasaan burukmu tersebut.

Coba Pengganti Nikotin
Seseorang yang terlalu candu merokok akan merasa frustasi, depresi, gelisah dan marah bila tidak mendapat asupan nikotin. Bila biasanya ketika bibir merasa kering maka kamu akan merokok,  cobalah alternatif pengganti rokok untuk kamu kunyah seperti permen, minuman jus sehat atau buah. Selain tidak memiliki candu seperti nikotin juga lebih banyak manfaatnya.

Minta Saran Dokter
Untuk seorang pecandu rokok tidak mudah untuk berhenti begitu saja apalagi setelah bertahun-tahun terus merokok. Bila dirasa terlalu berat untuk menghentikan kebiasaan ini sendirian, cobalah bantuan dokter. Selain meminta sarannya, kamu juga bisa bertanya tentang  kesehatanmu lebih lanjut  atau bahaya merokok yang lebih detail lagi. Utarakan semua perasaanmu dan keinginanmu untuk berhenti merokok pada dokter tersebut.

Alihkan Dengan Kegiatan Lain
Lebih rileks merupakan satu dari berbagai alasan merokok. Banyak orang yang sedang stres atau menghadapi satu beban masalah lantas melarikan diri dengan merokok. Maka ketika memutuskan berhenti merokok, kamu akan merasa cemas dan kurang nyaman. Untuk mengatasi hal tersebut, coba alihkan dengan mengisi waktu dengan kegiatan-kegiatan lain. Mencoba olahraga jauh lebih baik lagi seperti yoga atau fitness yang akan membuatmu lebih banyak bergerak, berkeringat, dan melupakan tentang rokok. Selain itu olahraga juga bisa memwujudkan pola hidup sehat.

Mari Hidup Sehat!

Hidup bersih dari makanan berlemak memang dianjurkan bagi Anda yang sedang menjalani diet. Namun bukan berarti sama sekali tidak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak. Anda hanya perlu mengurangi kadar lemak dari makanan yang Anda konsumsi atau mengatur pola makan Anda secara teratur. Berikut ini adalah tips untuk mengurangi kadar lemak pada menu makanan Anda:

1. Hindari menggoreng terlalu kering, bila Anda menyukai makanan yang di goreng, sebaiknya tidak digoreng terlalu kering karena minyak yang digunakan akan teresap lebih banyak, sehingga meningkatkan kadar lemak pada makanan Anda.

2. Makanan rebus diutamakan, rebuslah makanan Anda dengan kuah yang bening, tidak dengan santan atau menggunakan minyak. Ini akan membantu Anda mengurangi kadar lemak.

3. Hindari bahan pengawet, tentu Anda mengetahui makanan mana yang menggunakan bahan pengawet. Sebaiknya makanan ini tidak dikonsumsi terlalu banyak.

4. Hindari bumbu penyedap, kandungan lemak dan kolesterol dari bumbu penyedap ternyata cukup tinggi. Oleh karena itu, kurangi masakan Anda dari bumbu ini.

5. Hindari minuman berwarna, kandungan gula yang terdapat pada minuman berwarna cukup tinggi, sebaiknya perbanyaklah minum air putih.

6. Hindari makanan ‘jeroan’, makanan ini memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi, Anda dapat mengonsumsinya minimal satu bulan sekali.

Hidup bersih dari lemak memang pilihan yang tepat untuk terhindar dari berbagai penyakit sekaligus dapat mendukung Anda dalam berdiet. Mari hidup sehat!

Selasa, 07 Januari 2014

Makanan Tinggi Kalsium

Hydroxyapatite merupakan senyawa yang mengandung unsur kalsium. Anda pasti mengetahui bahwa tulang dan gigi terbentuk dari kalsium. Kebutuhan harian kalsium pada orang dewasa berusia 19 hingga 50 tahun adalah sebanyak 1000mg. Oleh sebab itu, banyak produk susu dengan kalsium tinggi yang beredar di pasaran untuk mencegah penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis. Biasanya susu dengan kalsium yang lebih tinggi ini lebih diperuntukkan bagi orang lanjut usia yang lebih rentan terhadap penyakit tersebut. Tetapi, susu bukanlah satu-satunya sumber kalsium yang bisa anda dapatkan untuk memperkuat tulang dan gigi.

Jika bosan mengonsumsi susu, anda bisa memakan yoghurt low fat satu cangkir per harinya. Anda bisa menggunakannya sebagai saus pada sajian salad buah agar terasa lebih nikmat. Produk olahan susu ini juga mengandung banyak Vitamin D yang membantu penyerapan kalsium juga pembentukan tulang. Sayur-sayuran hijau juga mengandung kalsium yang sangat tinggi. Perbanyak asupan bayam, brokoli, sawi dan sayuran berwarna hijau lain dalam menu makan anda sehari-hari. Tetapi jangan dimasak terlalu lama karena mineral yang terdapat di dalamnya akan hilang di dalam suhu yang terlalu tinggi.

Sayur-sayuran ini juga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Mengonsumsi satu cangkir sayur hijau dapat memenuhi 25 persen kebutuhan kalsium anda per harinya. Konsumsilah selalu jenis-jenis makanan tersebut agar kandungan Hydroxyapatite yang merupakan komponen mineral pada tulang akan selalu terjaga.

Senin, 06 Januari 2014

Derajat Warna Gigi

Warna gigi kuning ternyata memiliki empat tingkatan yang berbeda. Keempat tingkatan ini menunjukkan tingkatan paparan zat yang terkumpul pada gigi kita. Salah satu faktornya adalah zat antibiotik yang menempel pada gigi kita. Tingkat derajat ini sangat dipengaruhi oleh dosis zat tersebut, intensitas penggunaan zat tersebut, jenis zat maupun perkembangan dari gigi itu sendiri.

Pada derajat pertama, perubahan warna gigi terjadi secara merata pada seluruh bagian mahkota gigi dan disebut dengan istilah mild staining dengan warna yang cukup mencolok adalah abu-abu muda, kuning muda dan coklat muda. Kemudian tingkat derajat bertambah pada level selanjutnya yang disebut dengan istilah staining dengan ciri-ciri warna kuning coklat bahkan hingga terlihat abu-abu tua.

Pada derajat selanjutnya, derajat ketiga, gigi menjadi berwarna abu kebiru-biruan hingga hitam yang dikenal dengan istilah severe staining. Bentuk paparan biasanya mendiami bagian leher gigi. Level terakhir adalah derajat keempat yang dikenal dengan istilah intractable staining yang ditandai dengan warna gigi yang sangat gelap. Pada tahap terakhir proses pemutihan gigi berjalan tidak efektif.

Oleh karena itu, jika dirasa ada gigi kuning yang diakibatkan oleh paparan zat kimia sebaiknya jangan tunggu hingga gigi itu bertambah buruk. Usahakan agar gigi kita tetap dalam keadaan putih dan sehat. Karena gigi dapat mempengaruhi senyum dan penampilan, senyuman dapat menunjukkan gigi kita yang bersih dan sehat.